"El éxito requiere de persistencia, la habilidad de no rendirse en la cara del fracaso. Creo que el estilo optimista es la llave a la persistencia."

Martin Seligman


"Es la combinación entre el talento razonable y la capacidad de perseverar ante el fracaso lo que conduce al éxito."

Martin Seligman


"La psicología es mucho más grande que la medicina para arreglar cosas insaludables. Engloba la educación, trabajo, matrimonio, incluso los deportes. Lo que quiero hacer es ver a los psicólogos trabajar para ayudar a las personas a que construyan sus fortalezas en esos dominios."


Martin Seligman


"Si crees que provocas cosas buenas, tiendes a gustarte más que si crees que las cosas buenas vienen de otras personas."


Martin Seligman


"Trato de ampliar el ámbito de aplicación de la psicología positiva más allá de la cara feliz. La felicidad solo es la quinta parte de lo que los seres humanos eligen hacer."


Martin Seligman

“Una vez que una persona deprimida se vuelve más activa y llena de esperanza, su autoestima siempre mejora. Intentar el fortalecimiento de la autoestima sin cambiar la desesperanza o la pasividad, no es posible.”

Martin Seligman