"Cuando inspires, piensa que estás inhalando las miserias del mundo entero. Toda la oscuridad, toda la negatividad, todo el infierno que exista en cualquier parte, lo estás inhalando. Y deja que tu corazón lo absorba. Cuando espires —sigue diciendo—, exhala toda la alegría que poseas, toda la dicha que sientas, todas las bendiciones que puedas."

Atiśa Dipamkara Srigñana, Atisha
Tomado del libro Shimriti de Jorge Bucay




"Hay tres tipos de personas:
Inferiores, mediocres y superiores.

Inferiores son aquellas
que de cualquier modo
procuran su beneficio personal,
solo para disfrutar los placeres del samsara.

Mediocres son aquellas
que renuncian a los placeres del samsara
y se refrenan de actos malsanos,
sólo para procurar su paz personal.

Superiores son aquellas
que, comprendiendo su propio sufrimiento,
se comprometen con acabar
el sufrimiento de todos los demás seres."

Atisha




"No reflexiones sobre los defectos de los demás, no es asunto tuyo. No interfieras en la vida de los demás, no es asunto tuyo. No pienses en nada que sea de otros, no es asunto tuyo."

Atiśa Dipamkara Srigñana, Atisha
Tomado del libro Shimriti de Jorge Bucay