"A aquel que está deprimido, abatido, próximo al derrumbe mental, el yoga le eleva el espíritu."

B. K. S. Iyengar


"A medida que se esfuerza en aprender, siga con devoción lo que ha aprendido."

B. K. S. Iyengar


"A no ser que la gente aprenda a distinguir entre lo esencial y no esencial, la paz siempre los eludirá." 

B. K. S. Iyengar
“Al insprar el si mismo entra en contacto con el cuerpo. Por eso la inspiración es la evolución del alma hacia el cuerpo: el aliento cósmico espiritual que entra en contacto con el aliento individual.”

B. K. S. Iyengar
"Amar el yoga sin interacción no es amor en absoluto."

B. K. S. Iyengar



"Aventurarse de lo conocido a lo desconocido." 

B. K. S. Iyengar


"Cerebro relajado y cuerpo activo." 

B. K. S. Iyengar


"Confianza, claridad y compasión son cualidades esenciales para un profesor." 

B.K.S. Iyengar



"Conocerse a uno mismo es conocer el propio cuerpo, mente y alma." 

B.K.S. Iyengar


"Cuando el movimiento se hace natural, el esfuerzo cesa." 

B.K.S. Iyengar


"Cuando la estabilidad se hace un hábito, la madurez y la claridad siguen." 

B.K.S. Iyengar


"Cuando la mente está controlada y en calma, lo que queda es el alma." 

B.K.S. Iyengar


"Cuando la postura es correcta, hay una ligereza, una libertad. Cuando es pesada, no es correcta." 

B.K.S. Iyengar


"Cuando practico, soy un filósofo, cuando enseño, soy un científico, cuando demuestro, soy un artista." 

B.K.S. Iyengar


"Dar no nos empobrece, ni retener nos enriquece."

B. K. S. Iyengar


"Debes aprender a relajarte sin tener que acostarte sobre tu espalda." 

B.K.S. Iyengar


"Debes ser introvertido cuando haces las posturas y extrovertido cuando enseñas." 

B.K.S. Iyengar
Dhyana es la manera de descubirir el si mismo superior. Es el arte del estudio del si-mismo, la observación: la reflexión y la visión de lo infinito oculto en el interior.”

B. K. S. Iyengar


"¿Dónde termina la necesidad y empieza la codicia? Quien sabe esto tiene una mente religiosa." 

B.K.S. Iyengar


"El ajuste visual es para la parte anterior del cuerpo; el ajuste con la conciencia es para la parte posterior. Ambos ajustes deben estar perfectamente sincronizados." 

B.K.S. Iyengar



"El aprendizaje es tanto un arte como la enseñanza." 

B.K.S. Iyengar



"El área que piensa es el cerebro, pero el área que hace pensar es el corazón."

B.K.S. Iyengar


"El autoconocimiento comienza sólo cuando está completamente absorto en lo que está haciendo." 

B.K.S. Iyengar


"El camino más difícil es el más seguro y el más corto." 

B.K.S. Iyengar


"El cerebro no está hecho para la acción, sino para la reflexión de la acción." 

B.K.S. Iyengar



"El conocimiento limitado sólo puede dar una práctica limitada." 

B.K.S. Iyengar



"El cuerpo es tu templo. Mantenlo limpio y puro para el alma que reside en él." 

B.K.S. Iyengar


"El espacio trae la precisión, la precisión trae la libertad, la libertad trae la verdad, la verdad es Dios." 

B.K.S. Iyengar



"El miedo y la fatiga bloquean la mente. Enfrente a ambos directamente, y luego el valor y la confianza fluirán en usted." 

B.K.S. Iyengar


"El objetivo del yoga es calmar el caos de emociones en conflicto." 

B.K.S. Iyengar



"El universo no creó la vida con la esperanza de que el fracaso de la mayoría realzara el éxito de unos pocos." 

B.K.S. Iyengar


"El yoga es como la música. El ritmo del cuerpo, la melodía de la mente, y la armonía del alma, crean la sinfonía de la vida." 

B.K.S. Iyengar

"El yoga es la llave dorada que abre la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría." 

B.K.S. Iyengar
“El Yoga es la unión del cuerpo con la mente y de la mente con el alma.” 



B. K. S. Iyengar

"El Yoga es un modo de dirigirse hacia la integración; pero ¿de dónde proviene nuestro estado inicial de disgregación? Proviene de las aflicciones de la vida: falta de conocimiento, falta de comprensión, orgullo, apego, odio, malicia, celos. Éstas son las causas que nos afligen y nos traen enfermedades físicas, mentales y espirituales."


 Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar 
El árbol del Yoga


"El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se apagará. Cuanto mejor sea la práctica, más brillante la llama."

B.K.S. Iyengar



"El yoga es muy democrático, está hecho a la medida de la persona que lo ejercita."

B.K.S. Iyengar



"El yoga es simplemente la unión de mente, cuerpo y alma." 

B.K.S. Iyengar




"El yoga es transformador. No sólo cambia nuestra forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que ve." 

B.K.S. Iyengar



"El yoga espiritual usa el intelecto del corazón así como la cabeza."

B.K.S. Iyengar




"El yoga tiene como objetivo lograr plena conciencia en cualquier cosa que se haga." 

B.K.S. Iyengar



"Enfóquese en mantener su columna vertebral recta. Este es el trabajo de la espina para mantener el cerebro alerta." 

B.K.S. Iyengar


"Hacer el máximo saber lo mínimo. Luego romper su máximo para ir más lejos y más lejos." 

B.K.S. Iyengar


"Hay que hacer yoga por el gusto de hacerlo y disfrutar sus beneficios." 

B.K.S. Iyengar


"Hoy en día, veo a Dios en cada asana que realizo."

B.K.S. Iyengar


"La autorrealización debe existir en cada poro de la piel." 

B.K.S. Iyengar


"La disciplina y la pureza deben venir desde dentro." 

B.K.S. Iyengar


"La energía debe ser mantenida dentro del cuerpo. Si se escapa, significa que la postura no está bien hecha. Tan pronto como el cuerpo se pone letárgico, también lo hace la mente." 

B.K.S. Iyengar
“La espiración, desde el punto de vista de la salud física, es la eliminación de las toxinas del organismo. Desde el punto de vista psicológico, aquieta la mente. Desde el punto de vista espiritual, se trata del aliento individual de la persona que entra en contacto con el aliento cósmico externo a fin de que ambos se tornen uno.”

B. K. S. Iyengar



"La falta de conocimiento es la fuente de todos los dolores y penas: latentes, atenuados, interrumpidos o plenamente activos." 

B.K.S. Iyengar


"La filosofía del dolor es para conquistarla." 

B.K.S. Iyengar


"La libertad con disciplina verdadera es verdadera libertad." 

B.K.S. Iyengar



"La libertad es ser libre de las cadenas de los miedos y deseos."

B.K.S. Iyengar



"La luz espiritual resplandece sólo al cabo de largos años de práctica." 

B.K.S. Iyengar


"La meditación es un bien, consciencia suprema en la que no hay dualidad." 

B.K.S. Iyengar

“La meditación no puede ser llamada meditación hindú, meditación zen o meditación trascendental. La meditación es simplemente meditación.”



B. K. S. Iyengar


"La mente siempre debe permanecer en el estado de presente." 

B.K.S. Iyengar



"La práctica espiritual inicia cuando vas más allá de lo que considerabas tu máximo esfuerzo."

B.K.S. Iyengar


"La práctica regular, perseverante y alerta del yoga es la base para estabilizar la consciencia."

B.K.S. Iyengar



"La realización espiritual es el anhelo que existe en todos nosotros y que nos empuja a buscar nuestro núcleo divino." 

B.K.S. Iyengar


"La salud es un estado de completa armonía del cuerpo, mente y espíritu." 

B.K.S. Iyengar


"La salud no es una mercancía para que se negocie. Tiene que ser ganada a través del sudor."

B.K.S. Iyengar


"La singularidad del propósito debe ser su objetivo." 

B.K.S. Iyengar



"La vida y la salud deben ser siempre frescas y vivas como un río que fluye."

B.K.S. Iyengar



"Las acciones del yogui no se realizan ni con vicio ni con virtud, sino con pureza y divinidad." 

B.K.S. Iyengar


"Las aguas tranquilas de un lago reflejan la belleza que lo rodea. Cuando la mente está quieta, la belleza del Ser se ve reflejada en ella." 

B.K.S. Iyengar



"Las palabras no pueden transmitir el valor del yoga, ya que éste debe ser experimentado."

B.K.S. Iyengar


"Lo que fui no es importante, lo que soy ahora es importante." 

B.K.S. Iyengar



"Lo que lograste no lo aceptes como algo definitivo: si pudiste hacer eso, entonces trata de ir más lejos." 

B.K.S. Iyengar


"Los conocimientos pueden ser adquiridos pero la sabiduría tiene que ser ganada." 

B.K.S. Iyengar


"Mi final debe ser su principio."

B.K.S. Iyengar


 “Miren la esencia y no se dejen engañar por los nombres.”

B. K. S. Iyengar
"Mis palabras no deben ser escuchadas, sino reflexionadas."

B.K.S. Iyengar


"Nada es perfecto, siempre se puede mejorar; eso es la creación de vida, la creación de interés." 

B.K.S. Iyengar


"Nada se logra por una mente que duda."

B.K.S. Iyengar


"No deje de intentar sólo porque la perfección se escapa."

B.K.S. Iyengar


"No enseñe lo que no sabe." 

B.K.S. Iyengar




"No trates de hacer una postura. Tratar es una excusa para no hacer. Cuando estas tratando, no estás haciendo." 

B.K.S. Iyengar


"No viva en el futuro; sólo el presente es real."

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, también conocido como Yogacharya B.K.S. Iyengar




"Nunca olvide que el alumno también enseña al maestro." 

B.K.S. Iyengar



"Recuerden, el alma no tiene edad. La vejez llega a través de la mente, no proviene del sí mismo." 

B.K.S. Iyengar


"Ser torpe es fácil, ser activo requiere tremendo trabajo."

B.K.S. Iyengar



"Ser vegetariano es la manera de vivir en armonía con los animales y el planeta." 

B.K.S. Iyengar



"Sí insinúo nada sucede. Sí toco todo sucede." 

B.K.S. Iyengar



 “Si la raíz de un árbol esta débil, el árbol no puede estar fuerte.”

B. K. S. Iyengar

"Si tu cuerpo te pide más y tú no se lo das, estás haciendo una práctica poco ética." 

B.K.S. Iyengar


"Si usted no conoce el origen de la acción, la acción es impura." 

B.K.S. Iyengar



"Sin experimentar el amor y la felicidad humana, no es posible conocer el amor divino." 

B.K.S. Iyengar


"Sin haber logrado la perfección del asana, la energía no puede fluir." 

B.K.S. Iyengar



"Su cuerpo es su hijo, cuídelo." 

B.K.S. Iyengar


"Use cada experiencia como un trampolín." 

B.K.S. Iyengar


 “Todo ha de ser observado durante la practica.”

B. K. S. Iyengar
"Todos deberían vivir en paz si sus experiencias son felices o tristes, éxitos o fracasos. Esa es la satisfacción." 

B.K.S. Iyengar

“Tomen la práctica del yoga como una parte mas de su vida, haciéndole un lugar dentro de sus actividades normales.”

B. K. S. Iyengar



"Un buen libro es mejor que un mal profesor." 

B.K.S. Iyengar

"Un buen profesor le ayudará a explorar al máximo." 

B.K.S. Iyengar


"Yo creo en el vivir en el tiempo presente. No tiene sentido llorar sobre el pasado y especular sobre el futuro." 

B.K.S. Iyengar


"Yoga es voluntad sobre la materia."

B.K.S. Iyengar



"Yoga significa unión, la unión del cuerpo con la conciencia y la conciencia con el alma." 

B.K.S. Iyengar