"Dejar ir nos ayuda a vivir con mayor paz mental y a restablecer nuestro equilibrio. Le permite a otros ser responsables de sí mismos, y a nosotros, nos deja alejarnos de situaciones que no nos pertenecen.Esto nos libera de cualquier tensión innecesaria."
Melody Beattie
"El año nuevo está parado frente a nosotros, como un capítulo de un libro, esperando a ser escrito. Podemos ayudar a escribir esa historia estableciendo metas."
Melody Beattie
"En cada momento en el tiempo lo tenemos todo, incluso cuando pensamos que no."
Melody Beattie
"Estamos en un viaje muy rico emocional y físico en este planeta."
Melody Beattie
"Haz metas de año nuevo. Busca y descubre lo que te gustaría que suceda en tu vida este año. Esto te ayuda a hacer tu parte. Es una afirmación de que estás interesado en vivir plenamente la vida en el año que viene."
Melody Beattie
"Hoy voy a hacer algo solo por diversión. Voy a encontrar algo para hacer que sea sólo para mí y no me preocuparé por lo que debería estar haciendo. Voy a aprender a hacerme sentir bien y disfrutar de la vida al máximo."
Melody Beattie
"La gratitud es la llave de la plenitud vital. Consigue que lo que tenemos nos baste y nos sobre. Convierte la negación en aceptación, el caos en orden, la confusión en claridad. Puede hacer de una comida un festín, de una casa un hogar, de un desconocido un amigo. La gratitud da sentido a nuestro pasado, trae la paz al presente y crea perspectiva de futuro."
Melody Beattie
"Una persona codependiente es aquella que ha permitido que la conducta de otra persona le afecte y que está obsesionada por controlar el comportamiento de esa persona."
Melody Beattie
"Vivir tu vida desde tu corazón. Compartir desde el corazón. Y tu historia tocara y sanara las almas de las personas."
Melody Beattie