"Cuando estamos motivados por lograr una meta, automáticamente nos sentimos motivados a cambiar nuestra actitud o nuestra apariencia."

Sam Owen


"Hay personas que nos ayudan a mantenernos vivos, sanos y resilientes. Vale la penar encontrarlos."

Sam Owen


"Pasar tiempo a solas contigo mismo le da fuerzas a tu autoestima y, a menudo, es la forma más fácil de llenar tus reservas de resiliencia."

Sam Owen