"La natación consiste en superar una resistencia. Es como si algo nos estuviera agarrando. Si te mueves como una serpiente vas más rápido. Si eres voluminoso y tus hombros son grandes la resistencia aumenta. La fuerza te confunde, porque puede ayudarte. Por eso en los 70 la gente tomaba esteroides para ser más potente y aumentaba de tamaño. Entrabas en un círculo vicioso. Porque cuanto más grande eres más se resiste el agua. Por eso los esteroides funcionaron en el atletismo pero no en el agua. En el agua debes hacerte tan estrecho como puedas. Ledecky es el ejemplo perfecto de movimiento continuo. No hay desaceleración. Es la encarnación de la teoría de Newton. El movimiento debe ser continuo porque si reduces el ritmo luego gastas más energía en recuperarlo. Por eso la braza es el estilo menos eficiente: hay demasiada desaceleración. El reglamento no permite que la patada sea continua."

Jon Urbanchek


"Las carreras de 1.500 y 800 metros libres desaparecerán porque aburren a la audiencia."

Jon Urbanchek



"Los borregos se juntan y obedecen. Pero los atletas de alto nivel no son borregos."

Jon Urbanchek


“Los que pretenden ser más fuertes que el agua se hunden.”

Jon Urbanchek

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