"La clave de la meditación consiste en estar alerta y relajado. La clave para conservar el equilibrio mental en las situaciones cotidianas es la flexibilidad."

Machig Labdrön a veces referido como Ahdrön Chödron
Tomada del libro El poder curativo de la mente deTulku-Thondup


Los cinco lemas de Machig Labdrön

Confiesa tus defectos ocultos.
Acércate a lo que te parece repulsivo.
Ayuda a quienes crees que no puedes ayudar.
Despréndete de todo aquello a lo que tengas apego.

Ve a los sitios que te asustan.

Machig Labdrön





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