"La salud mental es algo en lo que hay que trabajar todo el tiempo. Es como un jardín que hay que cultivar y cuidar. Si no eres consciente de cómo te sientes, caes en la depresión, en el pánico. Esta pandemia horrible, por ejemplo, me ha ayudado a conocerme un poco mejor y saber qué hecho de menos y qué no de mi vida anterior.”
Matt Haig
“Las peores experiencias de mi vida me han llevado a cosas mejores a largo plazo. Incluso en los momentos más duros, hay luz. Pero hay que asumir que la esperanza tiene una dosis de incertidumbre.”
Matt Haig
“Los libros pueden servir como medicina. Las palabras son terapéuticas, sanadoras, porque pueden reestructurar nuestra mente. Y la ficción ayuda, porque permite cambiar los límites de la realidad.”
Matt Haig
"Piensa en lo desapegados que estamos de la naturaleza. Cómo debemos hacer tanto para poder embotellarlo y ponerle el nombre ‘salvaje'."
Matt Haig
Cómo detener el tiempo
“Tienes que cometer errores. La única forma de no cometerlos es no hacer nunca nada. La vida es como estar en un laberinto, te equivocas de camino y aprendes.”
Matt Haig
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