Parabolanoi

"Si quieres mover una mesa, la levantas y la mueves o la empujas. Pones esfuerzo, obtienes lo que quieres. En el mundo interior, ese tipo de esfuerzo funciona al revés. Cuanto más intentas no sentir algo o no pensar en algo, vuelve el doble. Hacer un esfuerzo no es la solución. Lo que funciona es estar dispuesto a tener el pensamiento ahí y luego dejar pasar el tiempo."

Sally M. Winston