"Corre duro, se fuerte y piensa en grande."
Percy Wells Cerutty
"Entrenamos como nos sentimos, pero rara vez sentimos."
Percy Cerutty
"La civilización ha arruinado a la juventud en las actividades que sus padres y antepasados tenían que mantuvieron la parte superior del cuerpo fuerte. Ya no cortan leña, tienen que hacer trabajo manual."
Percy Cerutty
La nueva filosofía de vida incluye los siguientes principios:
* Sólo consumo de pan de trigo integral, la harina blanca es un veneno.
* Consumo moderado de alcohol
* Por supuesto no hay consumo de cigarrillos
* No hay consumo de agua o de bebidas durante las comidas.
* A partir de medianoche solo hay descanso.
Percy Cerutty
"Las cosas difíciles toman tiempo para hacer. Las cosas imposibles tardan un poco más."
Percy Cerutty
"Nada debe ser dictado, arreglado o reglamentado. Cuando un atleta sale a entrenar, su cuerpo debe dictar sus necesidades y corre de acuerdo con sus capacidades y demandas."
Percy Cerutty
"Nunca reprimas tus emociones. Pon todo tu ser en lo que hagas.Sólo entonces hallarás al gran campeón."
Percy Cerutty
"Si el entrenador no lo puede hacer, no lo puede enseñar sólo hablar de ello."
Percy Cerutty
"Sólo crecerás como ser humano si estás fuera de tu zona de confort."
Percy Cerutty
"Solo puedes enseñarlo si puedes hacerlo tú mismo."
Percy Cerutty
“Un Stotan (es como se llamó a sí mismo) es aquel que endurece, fortalece, endurece y embellece el cuerpo mediante hábitos constantes y ejercicios regulares. Mi filosofía se basa en la comunicación con la naturaleza, esta comunicación se produce cuando la persona duerme bajo las estrellas por la noche, oyelos pájaros por la mañana, siente la arena entre los dedos de los pies, huele las flores, oye el oleaje. La naturaleza puede traer la mente y el cuerpo en perfecta armonía y equilibrio con el universo. Este es uno de los factores que permite al atleta alcanzar nuevosniveles de excelencia.”
Percy Cerutty
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